Омлет с проростками киноа - рецепты с фото

6,169 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
6145
Кайзершмаррн – блинный десерт по-австрийски
молоко, мука, яйцо, ром, масло сливочное, изюм, сахарная пудра, миндаль, сахар, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Кайзершмаррн – блинный десерт по-австрийски
6146
Салат с блинчиками из яиц
сыр плавленный, палочки крабовые, яйцо, капуста, майонез, масло растительное, укроп, мука, перец черный, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Салат с блинчиками из яиц
6147
Мясные рулетики из свинины с начинкой из омлета
свинина, яйцо, сметана, соль, перец, горчица, лук, помидор, масло растительное, зелень
recipe-author-avatar
Светлана Блажкив
Мясные рулетики из свинины с начинкой из омлета
6148
Сливочный соус в мультиварке
сливки, бульон, масло сливочное, сыр, перец черный, мускатный орех, укроп, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Сливочный соус в мультиварке
6149
Мясные рулетики из свинины с начинкой из омлета
нежирная свинина без кости, яйцо, сметана, соль, перец черный, горчица готовая острая, лук репчатый, помидоры свежие, масло растительное, зелень, свежие овощи, хлеб
recipe-author-avatar
Светлана Блажкив
Мясные рулетики из свинины с начинкой из омлета
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Завтраки. Электронный сборник рецептов
50 рецептов завтраков на каждый день!
Завтраки. Электронный сборник рецептов
6150
Белковый торт с курицей
яйца, грудка куриная, творог, кефир, чеснок, соль, зелень
recipe-author-avatar
Леонтина Жучкова(Бзовая)
Белковый торт с курицей
6151
Секреты пышного омлета
яйца, сметана, масло сливочное, масло оливковое, чеснок, мускатный орех, петрушка
recipe-author-avatar
ИРУША
Секреты пышного омлета
6152
Закуска "Куриные крутики"
филе курицы, яйца, майонез, овощи, грибы, помидоры, соль, перец
recipe-author-avatar
Окси
Закуска "Куриные крутики"
6153
Фриттата с семгой и зеленым горошком
перец сладкий, масло растительное, масло сливочное, филе семги, яйца, молоко, хорошо плавящийся сыр твердости
recipe-author-avatar
Леонтина Жучкова(Бзовая)
Фриттата с семгой и зеленым горошком
6154
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
кабачки, фарш, лук, томатная паста, помидор, сыр твердый, яйца, сметана, соль, перец, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
ЯНИНА ДОРОФЕЕВА
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
6155
Закуска "пенечки"
свинина, грибы, яйца, лук, мука, сухари панировочные, масло растительное, зелень, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Юлия Бунтова
Закуска "пенечки"
6156
Закуска "Пенёчки"
свинина, грибы, яйца, лук, мука, сухари панировочные, масло растительное, зелень, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Мария
Закуска "Пенёчки"

Омлет с проростками киноа

Омлет с проростками киноа — это идеальное сочетание легкости, пользы и насыщенного вкуса. Этот рецепт станет настоящим открытием для тех, кто ценит здоровое питание, но не готов жертвовать вкусом. Проростки киноа, богатые белком, витаминами и минералами, добавляют блюду не только питательную ценность, но и приятный хруст, который делает каждую ложку омлета по-настоящему интересной. Этот омлет — отличный вариант для завтрака, который зарядит вас энергией на весь день. Нежные яйца, обогащенные проростками киноа, создают гармоничный вкус, который можно дополнить свежей зеленью, авокадо или легким соусом. Блюдо подойдет как для утреннего приема пищи, так и для легкого ужина, когда хочется чего-то простого, но сытного. Проростки киноа, которые используются в этом рецепте, не только придают омлету оригинальность, но и делают его более полезным. Они содержат антиоксиданты, клетчатку и незаменимые аминокислоты, что делает блюдо идеальным для тех, кто следит за своим здоровьем. А благодаря своей универсальности, омлет с проростками киноа можно легко адаптировать под свои предпочтения, добавляя любимые овощи, сыр или специи. Попробуйте приготовить этот омлет, чтобы начать день с пользой и удовольствием. Он станет отличным дополнением к вашему утреннему ритуалу или прекрасным вариантом для семейного завтрака. Ведь что может быть лучше, чем насладиться вкусным и полезным блюдом, которое готовится всего за несколько минут?