омлет с черным хлебом

яйца , колбаса , молоко , манки , соль , перец черный молотый , зелень

капуста цветная , брокколи , зелёная фасоль где , яйца , чеснок , лук зеленый , соль , перец черный , масло растительное , молоко

яйца , молоко , зелень , томат , сыр , соль , перец черный молотый , масло растительное

нутовая мука , вода , шампиньоны , чеснок , копченая паприка , прованские травы , масло оливковое , лук зеленый , соль , перец черный молотый , перец красный , соус из авокадо

брокколи , помидор , яйца , молоко , соль , перец черный молотый , зелень петрушки

яйца , молоко , мягкий сыр , перец сладкий , лук , соль , перец черный молотый , сушеная зелени петрушки , укроп

в мерный насыпать нутовой муки до отметки , вода , большой томат , соевый соус , копченая паприка , карри , куркума , итальянские травы , розмарин , перец черный молотый , соль

яйца , сыр , зелень , соль , перец черный молотый

куриные яйца , перец сладкий , репчатый лук , чеснок , помидоры , брынзы , масло оливковое , соль , перец черный молотый , зелень

моцарелла , яйца , молоко , соль , перец черный , масло растительное

яйца , сыр твердый , помидор , брокколи , лук шалот , лук зеленый , соль , перец черный молотый

это количество ингредиентов хватает на омлета , яичко , молоко , зелень , сыр , помидорчик , соль , перец черный