Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нутовые омлетики
Рецепт с фото пошаговый
Автор VEGFOOD 🌳
40 мин
8 шт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- В мерный стакан насыпать нутовой муки до отметки 200 мл
- Воды 500 мл
- Большой томат
- Соевый соус 3 ст. л.
- Копченая паприка, карри, куркума, итальянские травы, розмарин
- Перец черный молотый, соль
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Натушить помидоры со специями и соевым соусом без добавления масла, но с добавлением 4-6 ст. л. воды.
2
Взбиваем муку, 500 мл воды, соль и тушеные помидоры.
3
Выпекаем на антипригарной сковороде, без добавления масла, с 2 сторон.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861623
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
