острые отварные креветки

нут отварной , кунжут , масло оливковое , отвар от нута , чеснок , лимонный сок , кумин , соль , перец острый

фарш , отварной рис , яйцо , чеснок , репчатый лук , соль , перец черный молотый , томатная паста , масло растительное , морковь , сахар , красный острый молотый перец , лавровый лист , вода , мука пшеничная высшего сорта , зелень

филе индейки , шампиньоны , стручковая фасоль , перец острый , бурый отварной рис , масло авокадо , зелень , помидор , листы салата

грудка куриная , шампиньоны , перец сладкий , стручковая фасоль , чеснок , перец острый , отварной бурый рис , помидоры черри , зелень , укроп , масло оливковое

отварной картофель , яйцо , соль , манки , мука , свинина , лук , сельдерей , морковь , перец болгарский , томатный соус с пряными травами , зелень , чеснок , перец острый , масло оливковое

грибы , отварной крупа- киноа , салат руккола , помидор , вместо помидор , заменить грейпфрут без шкурок . другой вкус , оливка , горчица , мед , соль , сок лимона , выдавленный чеснок , перец острый

кабачок , кинза , нут отварной , кунжут черный , лук сушеный , бульон из нута , масло оливковое , огурец свежий , сливки , острый соус , чеснок , тимьян , вяленые помидоры , чеснок в масле

курица , соевый соус , кунжутное масло , чеснок , соус терияки , кунжут , отварной рис , кинзы , перец острый

маринованные опята , филе копченой рыбы , твердый острый сыр , яйца , большая луковица , отварной картофель , майонез

томаты , консервированные в собственном соку , перец черный , чеснок , перец острый , тортилья , кукурузное масло , орегано , семена кумина , отварной картофель , консервированная зеленая фасоль , консервированная кукуруза , соль