очень ленивая овсянка

очень спелые нектарины , бананы , натуральный йогурт , шоколад

не очень большая рыба , брокколи , морковь , помидор , лук , сыр твердый , масло растительное , зелень

творог , кокосовая мука , очень мелко молотые овсяных хлопьев , цедра лимона , ванилин , большой банан

очень спелый банан , сахар , масло растительное , мука , сода , разрыхлитель

кефир , мука , яйца , сухие дрожжи , соль , очень смешанный фарш , лук , чеснок , перец

банан , яблоко большое , яйца , сахар , но честно , без сахара очень вкусно , а главное полезно , разрыхлитель , мука

кабачок , очень баклажан , морковь , лук , соль , перец

очень спелые мягкие авокадо , яйца , сваренные вкрутую , лимонный сок , соль перец

не очень жирная свинина , репчатый лук , томатный соус , чеснок , соль , перец , масло

сельдерей , не очень большой свежий огурец , петрушка , лимонный сок , тертый имбирь , вода

очень большой , очень спелый банан , сливки , мятный ликёр , листочки свежей мяты

растительное молоко * очень жирное молоко разбавить водой до консистенции обычного молока , семена чиа , расчета на молока , фрукт цельный , ягодное пюре , гранола , ягодки годжи , мак , кокосовая стружка