очень полезный и простой завтрак пп десерт

свежий огурец , соленый огурец , сыр , копченая колбаса , майонез , соль , перец

хлеб , сметана , шинок , масло сливочное , сыр твердый , чеснок - зубец , огурец соленый

краснокочанная капуста , морковь , белая фасоль , зелень , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец , сахар песок

овсяные хлопьев , банан , яйцо , изюм

чай , лимон , сушеная мяты , мед

шпинат , лук , масло сливочное , мука , соль , сливки , яйцо , сухарики , специи , тмин

фасоль , чеснок , укроп , майонез , сельдерей , сухарики

кефир , корицы , имбирь , перец красный

сырая свекла , яблоко , чеснок , сметана

манго , авокадо , огурцы , салат айсберг , шпинат , очищенные семена тыквы , малина , свежевыжатый апельсиновый сок , лимонный сок , имбирный сок , подсластитель либо сахара , соль , крахмал

помидоры , огурец длинный , перец болгарский , петрушка , маслины , масло оливковое , брынза сербская

перепела , вода , лук , морковь , чеснок , соль