avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Очень простые банановые панкейки
Очень простые банановые панкейки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Очень простые банановые панкейки

Рецепт с фото пошаговый

Автор May Flos
Рецепт очень вкусный, очень простой и даже полезный, ведь он без добавления сахара. Вы...
4 панкейка
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
222
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
47 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банана 2
  • Любого молока 100 г
  • Любой муки 100 г
  • Разрыхлителя 1 ч. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Добавляем ~100 грамм молока (можете взять любое растительное и сделать рецепт веганским, но я использовала коровье), перемешиваем.
2
2 банана разминаем вилочкой
3
Просеиваем 100 грамм любой муки (я брала ц/з рисовую) и чайную ложку разрыхлителя, мешаем.
4
Консистенция должна получится жидкой, но густой — если поднять ложку, то тесто будет падать комками. Если что, варьируйте количество молока.
5
Жарим на а/п сковороде (думаю, можно и на масле) и готово!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2