пашот лайфхак

картофель , лук , сыр твердый , яйца куриные , свежая зелень

яйцо , ржаной хлеб , зеленый горошек , масло сливочное , красная рыба , соус гранатовый , капуста белокочанная , лук зеленый , сыр твердый , мята , масло оливковое , соль , перец

зерновой хлеб , половинка авокадо , половинка небольшого помидора , яйцо , красная икра , льняное семя

хлеб тостовый , авокадо , бекон , вяленые томаты , яйцо свежее , свежие овощи , зелень , сыр творожный

яйца , цельнозерновый хлеб , семга слабосоленая , авокадо , салат листовой , сыр сливочный

яйца , соль , кипяток

хлебец , авокадо , соль , перец , яйцо

чиабатты , красная рыба малосолёная , груша , масло сливочное , бальзамический уксус , яйца , соль , уксус , вода , масло оливковое , базилик , пармезан , чесноко , кедровые орехи

яйца , шампиньоны , хлеб , соевый соус , сметана , горчица французская , уксус , соль , помидор

овсяные хлопья , кипяток , соль , сахар , масло сливочное , яйцо , зелень

хлебная лепёшка , слайса красная рыба , авокадо , яйцо , кунжут , соль , перец , зелень

авокадо , лимон , черный ржаной хлеб , красная рыба , яйцо , кунжут , зелень