пикантный салат с киноа и томатами

десертная кукуруза, морковь, чеснок, сыр, куриное филе, свежий огурец

большие креветки, чеснок, больший апельсин, листовой салат айсберг, помидорка черри, перец болгарский, лайм, сушеная мята, соль, масло оливковое

помидор, перец болгарский, репчатый лук, чеснок, кунжут, соль, перец черный молотый, молотый имбирь, масло оливковое, консервированный зеленый горошек, петрушка

брынза слабосолёная, авокадо, маслины без косточек, масло оливковое, сок половины небольшого лимона, сушеный чеснок, петрушка, укроп, перец

руккола, апельсин, соус песто, авокадо, масло оливковое

руккола, помидоры черри, козий сыр, фисташки соленные, хамон, Для заправки :, масло оливковое, бальзамический уксус, перец черный

ветчина, помидор, фасоль, чеснок, майонез

красное яблоко, морковь, отварной кальмар, отварное яйцо, чеснок, сметана, горчичный соус, соль, перец черный молотый

говядина, огурцы, морковь, перец сладкий, зелень, лук красный, уксус яблочный, чеснок, соевый соус, масло оливковое

свекла, морковь, сыр, чеснок, яйца куриные, соль, перец, майонез, картофель, укроп

кальмары, картофель, лук репчатый, яйцо, сырок плавленый, майонез, сметана, соль, перец, вода, уксус яблочный, сахар, огурец

палочки крабовые, красная фасоль, чеснок, перец болгарский, зелень, майонез, сметана