avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Пикантный с баклажанами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Пикантный с баклажанами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Marina Zauberin
Баклажаны в хрустящей корочке с овощами
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажаны 1 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Помидоры 250 г
  • Крахмал для обваливается баклажан
  • Растительное масло для жарки
  • Соус:
  • Соевый соус 2 ч. л.
  • Перец черный 1 щеп.
  • Кинза порубленная
  • Мед 1/2 ч. л.
  • Устричный соус 2 ч. л.
  • Горчица сухая на кончике ножа
  • Растительное масло 1 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Баклажаны нарежем брусочками, обваливаем в крахмале. И обжариваем на раскалённом масле до золотистой корочки. Выкладываем на салфетку, чтоб ушло лишнее масло.
2
Перец болгарский тоже также нарезать полосками и обжарить.
3
Помидоры режем дольками. Все овощи положить в одну миску.
4
Соус: все ингредиентов смешать. Добавить в соус чеснок. И залить овощи. Перемешать.
5
Для пикантности по вкусу вы можете добавить острый перец.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1