питательный и полезный завтрак

банан , киви , черешок сельдерей , апельсин , домашний яблочный сок

замороженный банан , замороженная клюква , молоко , белой чиа

молоко , рис круглозерного , сахар , соль , масло сливочное

миндальная мука , масло сливочное , рикотта , сыр творожный , кокосовое молоко , грецкий орех , подсластитель , ванилин , ягоды замороженные

помидоры разных цветов , перец болгарский , консервированная фасоль , масло с запахом , соль , молотый перец , зелень

ржаные хлебцы , сыр творожный , салат , огурец

хлопьев геркулес , семена чиа , замороженная малина , банан , мед , молоко

грудка куриная , морковь , лук , рис , картофель , специи , соль , томатная паста

мангольд , руккола , айсберг , огурец свежий , помидоры черри , орехи кешью , авокадо , рисовый уксус , масло оливковое , соль , перец

спелый томат , морковь , капуста белокочанная , спелое авокадо , проростки зеленой гречи , вода , соль , перец , кориандр , масло оливковое , свежая зелень , лук , чеснок

королевские финики , кокосовое масло , арахис

фарш , яйцо , лук , картофель , сыр , майонез , соль , базилик , сметана , чеснок