Питательный и полезный завтрак - рецепты с фото

25

Яичница 🍳 с авокадо 🥑 и черри 🍅

авокадо, яйца, помидоры черри, бекон, белый хлеб тостовый, сыр, соль, перец черный, кориандр

Лидия Кригер

26

Завтрак хлеб с лососем, страчаттелой, авокадо и рукколой

черный хлеб, страчаттел, лосось, авокадо, сок лимона, руколл, специи

Алина

27

Вкусный салат с креветками, помидорами и сыром Новый год

креветка в рассоле, помидоры черри, листовой салат, лук красный, моцарелла, масло оливковое, уксус бальзамический, перец черный молотый, соль

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

28

БАНАНОВЫЙ СМУЗИ (НА МОЛОКЕ)

молоко, бананы, мед

Анастасия🇷🇺Амбассадор

29

Ячневая каша

ячневая крупа, вода, молоко, соль, сахар, масло сливочное

Александр - директор Овкусе

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

30

Смузи зелёный

шпинат свежий, банан очищенный, яблоко зеленое, сок лимона, вода

Надежда Корягина

31

Смузи из кабачка на ряженке с отрубями

молодой кабачок, огурчик, перец болгарский, чеснок, лук зеленый, ряженки, зелень, соль, перец, специи, отруби ржаные экструдированные

Галина Струкова (Пинчук)

32

Яблочно-банановый смузи с мороженым

банан, яблоко, мороженое, сок яблочный, ягода, шоколад, орехи

Галина Струкова (Пинчук)

33

Омлет "Капрезе"

моцарелла, базилик, яйца, помидоры черри, масло растительное, соль, перец

Ирина Ищенко. Амбассадор

34

Молочный фруктово-ягодный смузи

банан, хурма, ягода свежая, молоко

Галина Струкова (Пинчук)

35

Каша из проростков зелёной гречки

зеленая гречка, вода, финик, орехи, ягода, семен

Айгуль

36

Бутерброды с авокадо

хлеб, авокадо, яйцо, слабосоленая, сок лимона, соль, перец, паприка

Ирина Конышева