питательный и полезный завтрак

лаваш, творог, яйцо, авокадо, помидор, соль, специи

банан, кокосовое молоко, сироп топинамбура, синий чай анчан, семена чиа

творог, ягода, овсянка, сахар, сметана

яблоко, банан, молотые семена льна, семен белого кунжута, семена чиа, ряженка, вода

овсянка, творог, апельсин, манго, семена чиа, лен, кефир

мандарин, банан, ягода черника, сливки, сметана жирность, мед

хлеб бородинский, сыр сливочный, куриное филе, соевый соус, горчица в зернах, яйцо, лимонная кислота, чеснок

гречаник, авокадо хаас, помидоры черри, соус песто чумак, салат айсберг, цельнозерновый хлеб

лепешка пита, яйцо, помидор, тертый сыр, соль

творог, яйца, мука, сыр, зелень

яйцо, овсяные хлопья долгой варки, соль, сахар, масло растительное

яйца, бекон, ржаной хлеб, помидоры, сыр, зелень