питательный овощной салат с тунцом

банан , овсяные хлопья , йогурт , творог

яйца , молоко , зеленушка , крем-сыр , авокадо , хлеб со злаками

овсяные хлопья , какао порошок , молоко , пищевая сода , кокосовое масла , яйцо куриное , арахисовая паста , банан спелый , клубника свежая , мята

капуста цветная , яйца , молоко , сметана , соль , перец , тертый сыр

банан , клубника , ряженки

банан , овсяных хлопьев , арахисовая паста , корицы , какао , растительное молоко

банан , миндальное молоко , мюсли , семена чиа

растительное молоко , какао , финики , орех грецкий , банан

банан , киви , черешок сельдерей , апельсин , домашний яблочный сок

яйца , бекон , ржаной хлеб , помидоры , сыр , зелень

хлеб бородинский , сыр сливочный , куриное филе , соевый соус , горчица в зернах , яйцо , лимонная кислота , чеснок

сельдерей , банан , чернослив , овсяных хлопьев , вода