Вкусный, питательный полезный завтрак

Name: Вкусный, питательный полезный завтрак
Yield: 1/2 порции
Ingredients: гр Овсяные хлопья; гр Какао порошок; Молоко1,5%; Пищевая сода; гр Кокосовое масла; Яйцо куриное; Для начинки; гр Арахисовая паста; Банан спелый; Клубника свежая крупная; Мята

Рецепт с фото пошаговый

Автор Майя Абдулаева

10 минут

1/2 порции

Ингредиенты

гр Овсяные хлопья 35

гр Какао порошок 3

Молоко1,5% 40 мл

Пищевая сода Щепотка

гр Кокосовое масла 2

Яйцо куриное 1 шт

Для начинки

гр Арахисовая паста 25

Банан спелый 1 шт

Клубника свежая крупная 4 шт

Мята

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Вбить яйцо, к овсяным хлопьям, добавить какао, и хорошо перемешать. Влить молоко, добавить шепотку соды. Размешать,добавить расторопное масла и сново хорошо перемешать.

Дать настоятся минут 5. Нагреть хорошо антипригарную сковороду, влить смесь, с помощью силиконовой лапчатки, разровнять и придать форму блина. Убавить огонь до минимума, готовить по 3-4 минуты с каждой стороны.

Готовый блин, смазать арахисовой пастой одну половину. Нарезать банан и Клубника дольками, и выложить на смазанную часть блина.Накрыть другой половиной, и украсить клубникой и мятой.