«Клубнично-банановая радость» — очищающий питательный смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Домашний повар ✈️
#ягоды #Туапсе
1 порция
1
Ингредиенты
- банан 1 шт
- клубника 5 шт
- ряженки (йогурт питьевой) 100-150 гр
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Смузи из клубники, ряженки и банана способствует нежному, бережному очищению организма. Ягоды клубники способствуют обновлению крови. Банан насыщает, но не формирует почвы для прибавления массы тела.
2
Банан очищаем от кожуры и разрезаем на кусочки, клубнику по желанию тоже можно разрезать на кусочки. Все ингредиенты отправить в стакан блендера, залить ряженкой и взбить до однородной массы.
3
Наш смузи готов, он подойдёт на завтрак, ужин и даже обед. Приятного аппетита!
4
Особенно в жаркий период лучше делать смузи из замороженных ягод, смузи получается прохладным.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98677
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Отличный рецепт!!! Огромное спасибо! Очень быстро и необыкновенно вкусно!!!😻😻😻
22 июня 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!