полезная намазка из авокадо

лаваш , курогрудки , перец сладкий , огурец , помидор , сыр творожный

брокколи , фарш куриный , сыр твердый , репчатый лук , сливки , куриные яйца , перец болгарский , соль , перец

огурец , помидор , кефир , зелень , кунжутные семечки , соль , перец

семга , лимон , лук , масло оливковое , соль , перец белый молотый

овсяных хлопьев , молоко , сахар , соль , масло сливочное , фрукты

миндаль жареный , мюсли , курага

цветные макароны , брокколи , куринная грудки , морская соль , смесь перцев , соевый соус

морковь , сыр твердый , яйца , молоко , чеснок , соль , перец , легкий соус , укроп

арахис нежареный , соль , мед , масло растительное

стручковая фасоль мороженая , сметана , сыр , чеснок , соль , перец

орех грецкий , мед , чернослив , курага

мука цельнозерновая , соль , сода , разрыхлитель , мед , вода , масло растительное