Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезная тарелка
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🇷🇺Ольга Смирнова 🌳
Для тех,кто следит за своим питанием,смотрит на состав продуктов,эта полезная тарелочка...
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
26 г
0 %
4 г
0 %
31 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
58 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветных макарон(твердых сортов) 150 г
- Брокколи 4-5 соцветий
- Куринной грудки 200 г
- Морская соль
- Смесь перцев
- Соевый соус
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Отварить макароны как указано на пачке,скинуть на дуршлаг,отварить куринную грудку,отварить брокколи, выложить на тарелку,макароны,брокколи, грудку,посолить,поперчить,грудку полить соевым соусом(по вкусу)
2
Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931044
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
