avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП фасоль, которая не только полезная но и вкусная 🥬🥦🥗
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП фасоль, которая не только полезная но и вкусная 🥬🥦🥗

Рецепт с фото пошаговый

Автор mrs.degtyareva
Не люблю пп рецепты и стручковую фасоль, но такую с удовольствием ест вся семья...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стручковой фасоли мороженой 500 г
  • Сметаны 3 ст. л.
  • Сыра 150 г
  • Чеснока 1 гол.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Для начала отвариваем фасоль минут 10 в кипящей воде и откидываем на дуршлаг.
2
Жарим на антипригарной сковородке, добавляя сметану, тертый сыр 🧀, приправы 🧂, давим чеснок, перемешиваем, тушим все это минут 5-7 и подаём с любым основным блюдом, у меня это рыба (стейк горбуши)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями