Индейка с зеленой фасолью пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория
#пп #фитнес #бодипозитив #оставайсядома
Простой рецепт, лёгкий в приготовлении, не...
Ингредиенты
- крыло индейки 6 шт
- зелёная фасоль 800 г
- томат или томатная паста 600 мл
- Маринад:
- мёда 1 ст л
- аджики 1 ч л
- соевого соуса 1 ч л
- паприка
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Зелёную фасоль выложить в форму, полить томатом. (если нет его, то можно томатную пасту смешать с водой; на стакан воды 1 ст л томат пасты).
2
Выложить индейку и смазать маринадом. Запекать в духовке. 1,5 - 2 часа, 190°С. За 10 минут до окончания приготовления можно посыпать тёртым сыром.
3
Чтобы ещё уменьшить число ккал не используйте сыр, индюшиные крылья замените на грудку.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821975
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!