Салат Салат с овощами

Салат с фасолью #пп

Name: Салат с фасолью #пп
Ingredients: Фасоль (варёная или в консерве, в собственном соку); Морковь; Лук; Растительное масло для обжарки; Для заправки майонез или растительное масло

Рецепт с фото пошаговый

Автор _plant_life

Очень вкусный салат, мы готовим его постоянно, быстро и очень просто, а какой вкус,...

Ингредиенты

Фасоль (варёная или в консерве, в собственном соку) 431 гр

Морковь 317 гр

Лук 212 гр

Растительное масло для обжарки 18 гр

Для заправки майонез или растительное масло по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Если мы берём фасоль не в консерве, тогда фасоль лучше замочить на ночь 🌃, а утром отварить до готовности, примерно 30-60 минут.

Морковь 🥕 трём на мелкой тёрке, лук нарезаем кубиками.

На сковороде разогреваем растительное масло 🌻 и обжариваем до полупрозрачности лук.

Затем добавляем натёртую морковь 🥕 и обжариваем до готовности моркови.

Соеденяем фасоль и морковку с луком, заправляем майонезом (домашний майонез под хэштегом #pansy_cooking_соусы) или растительным маслом.

💡В этот салат можно добавить грибы 🍄, так же обжаренные с луком и морковью 🥕, ну а если вы едите мясо, то или копчёную курицу, или копчёную колбасу (тоже можно обжарить).

Видео этого рецепт можно посмотреть тут - https://youtu.be/m9RGDad6u1k

Если ты на растительном питании или хочешь перейти на такое питание (без мясо, без сахара, без глютена), то здесь ты найдешь рецепты с видео -> https://www.instagram.com/_plant_foods

Фото и краткие видео рецептов тут - https://www.instagram.com/pansy_cooking

Веганские рецепты, вегетарианские рецепты, растительное питание

...