полезность к чаю

замороженный банан , дополнение

овсяных хлопьев геркулес , мед , яблоко , семечко лен , яйцо , изюм

грудка куриная , огурец , листы салата , кедровые орехи , лимонный сок , соль , сахар , кедровое масло

овсяная мука , изюм либо другой сухофрукт , саше , яйца

курица , вода , лук , морковь , картофель , вермишель , зелень , соль

финики

грудка куриная , специи , масло , пергаментные

баклажан , цукини , помидоры , перец болгарский , лук репчатый , чеснок , укроп , соль , перец , масло оливковое

творог обезжиренный , сахар , сметана , ягода , фрукты

кусочки курицы , рис , кукуруза консервированная , спаржа , морковь , лук , соль , специи , вода

масло сливочное , сахар , овсяные хлопья , мука пшеничная , изюм , тыквенные семечки , овсяные отруби , разрыхлитель , яйца

авокадо , сметана , чеснок , сыр фета , укроп , перец черный