Полезный быстрый завтрак - рецепты с фото

Овсяноблин с сыром и помидором!

овс . хлопьев, яйцо, молоко, сыр, помидор

vkysno_s_katy ✈

Овсяноблин с яблоком

овсяных хлопьев, молоко, яйцо, яблоко, творог, мед, ягода

Виктория|EdaVikaa ✈️

Омлет со шпинатом 💚

шпинат, яйцо, молоко, соль, перец

vkysno_s_katy ✈

Овсяные ПП оладьи на завтрак 👍

овсяные хлопья, молоко, яблоко, яйцо куриное, разрыхлитель

Наталья Милая ❤️

Пп завтрак с йогуртом и семенами чиа

нежирный йогурт, семена чиа, вода, овсянка, орехи, фрукт

(...cook...)

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

ПП панкейки

банан, молоко, овсяных хлопьев, кукурузный крахмал, рисовая мука, разрахлитель

Альбина

Овсяно-банановые оладьи без сахара и муки

овсяные хлопья быстрой варки, спелый банан, яйцо, кефир, подсластитель, если сладости банана вам не хватает, корица

Варя

Овсяноблин

яйцо, овсянка, сметана

Татьяна

Яичница конвертик

яйца, помидор, сыр

Кристина Вовина

🥪 ПП Завтрак Овсяноблин с форелью

овсянка, семена льна, яйцо, овсяное молоко, кокосовое масло, авокадо, крем-сыр, салат, тыквенные семечки, слабосоленая форель

Ольга Ragaza

🍞Хрустящие гренки/сухарики/кириешки

батон, соль, масло растительное, базилик, сушеный чеснок, сушеная петрушка, паприка

Дарья Усова🌳

Смузи-боул из зеленой гречки

зеленая активированная гречка, спелый банан, груша, вода, топинг, кокос, семена чиа, банан

KitiMay