Полезный и сытный бутерброд - рецепты с фото

505

Бананово - шпинатный смузи

листы шпината, яблоко, банан, молоко

Татьяна Пацюкова

506

Вкуснейший мясной салатик 😋

отварная свинина, красная фасоль в собственном соку, перец болгарский, маринованный лучок

Юлия Чупрунова

507

Диетический салатик

авокадо, салат, перец, картофель, куриное филе

Ольга Зюзина-Бережнова

508

Ленивая овсянка с бананом

овсяных хлопьев, молоко, кефир, мед, банан, какао, корицы, ваниль

Mariya Andy

509

Салат луковый "Недоольвье"

лук репчатый, яблоко, яйцо, огурцы маринованные, зеленый горошек, укроп, лимон, йогурт, горчица зернистая, сахар, соль, перец

Наталья

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

510

Шакшука

перец болгарский, помидор, лук репчатый, яйца, чеснок, соль, перец, масло растительное

Рита

511

🎃Тыквенный суп с топинамбуром

вода, тыква, топинамбур, морковь, болгарский перец красныи, лук репчатыи, сельдерей черешковыи, масло оливковое, сливочный плавленый сыр, прованские травы, розмарин, соль, перец черный молотый, сухарики, грибы шампиньоны, микрозелень, помидоры

Оксана

512

Ржаные тарталетки с паштетом из тунца с сыром в духовке

ржаная мука, пшеничная мука, йогурт обезжиренный, яйца куриные, соль, паштет из тунца тм « магуро, лосось слабосоленый, сыр твердых сортов, укроп свежий

Наталья Перфильева (Щеглова)

513

Быстрый салатик без майонеза

капуста пекинская, консервированный тунец, консервированная фасоль, лук фиолетовый, зелень, масло оливковое, сок лимона, соевый соус, чеснок, базилик, соль, помидор, оливки

Ольга Иванченко (Тимошенко)

514

Кукурузный суп по-американски

кукуруза, лук-порей, картофель, сельдерей, тимьян, чеснок, куриный бульон, помидор, греческий йогурт, лук шнит, базилик, лайм, кайенский перец, масло сливочное

Nadya 🇳🇱

515

Рассольник за час - сам в восторге от рецепта

перловка, картофель, соль, вода, лавровый лист, лук, морковь, огурец соленый, томатная паста, перец чили, чеснок, перец, масло растительное

Юрий ✅

516

Овсяноблин

овсяных хлопьев, отруби, молоко, яйцо, соль, прованские травы

Мария 🏃‍♂️