полезный омлет для деток и не только

лаваш армянский , огурец , помидор , морковь , капуста пекинская , филе курогрудки , сыр , специи , масло растительное , Соус: , йогурт натуральный , чеснок , зелень

сушеные яблоки , чернослив , курага , изюм , шиповник , овес , ягоды смородины , вишня , сахар

вода , овсянка , соль , сахар , ягода , фрукты

свекла вареная , морковь , огурцы соленые , лук репчатый , масло , майонез , соль перец

авокадо , сыр творожный , хлеб

филе куриное , лук , соль , перец , масло подсолнечное , майонез

авокадо , помидор , курица , сметана , соль , перец

капуста цветная , капуста брокколи , кукуруза консервированная , чеснок , соль , сметана

ржаной хлеб , яйцо , фасоль маша , буженины , зернистая горчица , слайса свежий огурец , соль , специи

сельдерей , огурец , свежий корень имбиря , кифир

капуста пекинская , грудка куриная , апельсин , перец сладкий , кунжут , масло кунжутное , уксус бальзамический , чеснок

геркулес , овсяное молоко , соль , банан , киви , миндаль , кедр , джем