Полезный перекус брынза шпинат - рецепты с фото

Сэндвичи со сливочным маслом, перепелиными яйцами и базиликом

хлеб, перепелиные яйца, масло сливочное, базилик, семена льна

Алена

Пирог из блинчиков

сыворотки, кипяток, яйцо, соль, сода, масло растительное, мука, творог, яблоко, витаминная смесь, сыр, корица

Елена Покрина

Бутерброд с авокадо

авокадо, хлеб, печень трески, вяленые томаты, лимонный сок

Елена Покрина

Бутерброды с тунцом

хлеб зерновой, консервированный тунец, авокадо, лук, сметана, помидор, яйцо, салат, масло оливковое, лимонный сок, итальянские травы, смесь перцев, соль

Potapushka

Трубочки из лаваша с начинкамм

лаваш, сыр, яйцо, паприка, красная рыба слабосоленая, сыр творожный, огурец, бальзамический соус

Ксения Комиссарова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Тыквенные оладьи 🎃

тыква, йогурт, яйцо, соль, сахар, мука, манка, масло растительное, разрыхлитель

🇷🇺 Ольга Бородина

Горячие бутерброды

хлеб, творог, сыр, укроп, базилик

Елена Покрина

Рулетки из кабачка с творожной начинкой

кабачковый блинчик, творог, йогурт, чеснок, петрушка

Елена Покрина

Творог с фруктами

творог, ягоды черешни, клубника, орехи

Инна Гришина

Бутерброды со свеклой

свекла, чеснок, майонез, хлеб

Юлия Алексеевна

Тыквенные сконы

пшеничная мука, сахар, разрыхлитель, соль, корицы, мускатный орех, масло сливочное, тыква, молоко, яйца, смесь семян тыквы, подсолнечник, лен

Марина

Чиа десерт из ряженки с творогом и клубникой

ряженки, семена чиа, творог, клубника

Елена Покрина