Полезный перекус витаминный смузи - рецепты с фото

Полезный салат

капуста белокочанная, морковь, яблоко, перец красный, йогурт не более

Наталья Пушкарева 📷📸

Очень полезный коктейль 🍹

мини банан, творог, геркулес, мед, молоко

Анастасия 🏃‍♂️

Паштет с авокадо. Полезный завтрак

авокадо, корень петрушки, укроп, сок, соль, сыр, батон

Наталья Платонова

Пирог с брусникой

тесто сдобное дрожжевое готовое, масло сливочное, сахар, брусника, крахмал кукурузный, яичный желток, молоко

Людмила Трофимова

Высокобелковый ужин

тунец, сыр, яйца

Ирина Ищенко. Амбассадор

СБОРНИК

Летние напитки

Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!

Смотреть рецепты и советы

Салат овощной с сыром моцарелла

помидор, огурец, моцарелла, сельдерей, кинза, масло оливковое, зернистая горчица, сок лимона, соль, перец

Людмила Трофимова

Сырники с маком

творог в брикете, яичный желток, сахар, мука, мак

Анастасия Амбассадор

Бутерброды с салатом Чука и креветками

салат чука с ореховым соусом, багет, креветки королевские, масло оливковое, базилик

Людмила Трофимова

Бутерброды со скрэмбл и слабосоленой форелью

хлеб белый, форель слабосоленая, сыр сливочный, яйца, молоко, соль, перец, масло сливочное, масло растительное, петрушка измельченный

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Салат с креветками и помидорами

креветки, масло оливковое, чеснок, сок лайма, перец чили, салатный микс, помидоры, бальзамический уксус, соль, перец, бальзамический крем

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Завтрак за 5 минут мюсли с творогом

мюсли запечённые с орехом, изюм, творог крупно зернистый, семена льна молотые, кленовый сироп, ряженка

Виктория Кулакова

Винегрет с фасолью на ужин

свекла, морковь, картофель, фасоль, лук, масло растительное, укроп, соль

Анна