Полезный перекус витаминный смузи - рецепты с фото

Фруктово-ореховые батончики 🍒🌰

орехи, сухофрукты, геркулес, яблоко, мед

Александра

Тост с авокадо

авокадо большое, соль, перец, соус чили, французские травы

Anna Nebikini

Индейка с приправами и зеленью в кляре

яйца, мука, масло растительное, квас, зелень укропа, соль, приправы

Татьяна Ефимова ✈

Сырные колечки

творог, яйца, сыр, мука, разрыхлитель, соль, сахар, кунжут

Галинка ✈

Печенье для малышей

яблочное пюре, банан, овсянка перемолотая

альбина

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

Фреш-ролл "Греческий"

тонкий лаваш, свежий огурец, салаты, перец болгарский, маслины, сыр фета, нежирная сметана

Юлия Сидорова

Молочный банановый коктейль

банан, молоко, сгущенное молоко

Tatiana Golnikova

Кефирно-творожный пудинг

творог, молоко, кефир, желатин, ф- дыня гербалайф, семечки тыква

Наталья Пушкарева 📷📸

Хлебцы из гречки

оставшаяся " со вчера " гречневая каша, яйцо, рисовая мука, приправы, вода

Яна Кущ

Бутерброды с авокадо и яйцом

батон, авокадо, сок лимона, соль, перец черный, кунжут, вареные яйца

zolotaiatania

Хумус

горох « нут, тхины, лимонный сок, масло оливковое, чеснок, соль, перец, зира, острая паприка, кунжут, сок, вода

Sayyora Alimova ✈

Фитнес-кексы

ржаные хлопьев, творог, яйца, чернослив, яблоко, ряженки, семена подсолнечника плюс на посыпку, фитпарад, сода, масло сливочное

Ирина