полезный сезонный завтрак

свекла запеченная , инжир свежий , сыр фета , руккола , мед , горчица , масло оливковое , соевый соус , лимонный сок

сырые желтки , масло оливковое , горчица , мягкий творог , соль , лимонный сок

мука , масло сливочное , сметана , пищевая сода , соль , лук , плавленый сырок , яйца , перец , масло растительное

яблоко , курага , чернослив , чай черный , сахар

отварная , чернослив , яйца , масло растительное , мука , сыр творожный , орехи , кунжут

кабачок , лук , сыр фета , сыр сливочный , томаты , специи , яйцо

пеннее , морской коктейль , грибы белые , соус томатный итальянский классический , масло оливковое , базилик , соль , огурцы короткие , редис , масло растительное

авокадо , помидор , красный лук , тунец в собственном соку , соль , перец , масло оливковое

яблоки , орех грецкий , творог , мед , сметана , сахар

мука , яйца , кефир , сыр твердый , разрыхлитель , специи , чеснок

цельнозерновая пшеничной муки , кефир , яйца , разрыхлитель , соль , специи

черешок ревень , сахар , вода , апельсин