полезный сезонный завтрак

помидор , авокадо , перец болгарский , зелень укропа , петрушка , консервированная скумбрия в собственном соку , семечки , орехи , красная икра , подсолнечное масло холодное отжима

яйцо , молоко , рисовая мука , сахарозаменитель , разрыхлитель , какао , йогурт epica

фасоль , лук репчатый , картофель , яйцо , помидор , перец болгарский , зелень кинза , укроп на ваш вкус , соль , перец красный , кориандр , водички чтобы тушить

помидоры черри , авокадо , семечки тыква , лимон , масло оливковое , укроп , соль

геркулес , орехи , семечки , курага , чернослив , шоколад , мед , масло сливочное , соль

чир слабой соль , масло сливочное , семен , тыква , лен , кунжут

вареная свекла , сыр твердый , грецкое ореха , чеснок , сметана , соль , зелень

отварная свекла , чеснок , майонез , соль

йогурт греческий , сок апельсина , желатин , сахар , какао

кипяток , мята , лимон , корень имбиря , мед , аптечная ромашка

перепела , вода , лук , морковь , чеснок , соль

лимон , имбирь в порошке , зеленый чай , мед