полезный смузи из кефира с овсянкой и бананом

молоко , банан , овсяных хлопьев , мед

сельдерей , морковь , яблоко

сельдерей , огурец , свежий корень имбиря , кифир

большой банан , яблоко , йогурт , виноград без косточек , мед

кефир , вода , листы петрушки , листы сельдерея , огурец

молоко , овсяных хлопьев , банан , семена льна , семена чиа

банан , шпинат , семена чиа

банан , инжир , авокадо , кэроб , финики , кокосовая вода

кефир обезжиренный , банан , мандарин

кефир , ягода , замороженная смородина

сельдерей , большое яблоко , персик , вода