полезный ужин особенно для худеющих

перец болгарский , сметана , сыр , куриное филе , шампиньоны , итальянские приправы

лосось , капуста брокколи , лимонный сок , сыр твердый , молоко , сливки , яйцо куриное

грудка куриная , сыр твердый , помидоры , масло растительное , соевый соус , соль , перец , приправы

стейки семги , лимон , базилик , чеснок , масло оливковое , соль , перец

куриное филе , шампиньоны , соль , специи , яйца , зелень , сыр , сметана

стейки семги , лимон , базилик , чеснок , масло оливковое , соль , перец

творог , перчик равит , соус кимчи , чеснок , зелень

минтай замороженный , морковь , лук , специи , соль

филе куриное , спиральки цветные , базилик , петрушка , яйцо отварное , помидоры свежие , листы салата

пеннее , морской коктейль , грибы белые , соус томатный итальянский классический , масло оливковое , базилик , соль , огурцы короткие , редис , масло растительное

огурец , кальмары , руккола , листы салата , масло оливковое , соль

стайка семга , спаржа , брокколи , соль , перец , помирод