полезный

овсяных хлопьев , семена льна , орех грецкий , очищенные фисташки , миндаль , киноа , ванильный экстракт , Для каждой порции: , молоко , сезонные ягоды

геркулес , молоко , яйцо , соль , слабосоленная рыбка , сыр творожный , огурец

банан , яйцо , молоко , масло оливковое , мука , разрыхлитель , сыр сливочный , мед

творог , яйцо , молоко , соль , сахар по щепотке , разрыхлитель , мука пшеничная цельнозерновая , ветчина , бекон , соленый огурец , сыр , соус

квашенная капуста , огурцы , горох , зелень , масло оливковое

овсяные хлопья , яйцо , вода , соль

филе куриное , шампиньоны , сметана , вода , мука , лук , масло подсолнечное , соль , перец черный

овсяные отруби , полезная мука , кэроб , яйцо , кефир , подсластитель

овсяных хлопьев , урбёч , мед , кипяток , инжир , чернослив

овсянка медленной варки , яйцо , тофу , любого полезный , масло растительное , соус гомодари , соус кимчи , свежая кинза , соль , перец

тыквенный сок , сахар , агар-агар крепость , большое желание сделать настоящий домашний полезный мармелад , кокосовая стружка

картофеленые отварить в кожуре , яйца отварить , куриное филе , некоторые добавляют редис , но я его не люблю , не добавляю , зелень , заправка может быть на ваш вкус . это , квас , сметана , вода , кефир . я делаю далеко не полезный , майонез , кипяченая охлажденная вода , лимонный сок