постное меню корзиночки из лаваша с овощами и кускусом

гречка , морковь , лук , перец болгарский , соль , перец черный , масло растительное

лисичка , орехи , семечки , картофель , томаты , зелень , руккола , квашеная капуста с морковкой , репчатый лук

миндаль , яблоко , корица

зерновые хлопья , апельсин , цельнозерновая мука , масло растительное , сахар , разрыхлитель

семена льна , вода , овсяные хлопья , овсяная мука , кукурузный крахмал , разрыхлитель , сахар , масло растительное , орех грецкий , горький шоколад , сахарная пудра , соль , сода

картофель , лук , соль

лук , морковь , чечевица зелёная сухой вес , отварная фасоль , зелёный горошек заморозка , соль , зелень , специи , томатная паста , сливки

замороженный зеленый горошек , замороженная стручковая фасоль , соцветия брокколи , желатин , звездочка бадьяна , зелень петрушки , кориандр , перец душистый , морковь , лук , корни петрушки , сельдерей , другие ароматические добавки на вообще усмотрение , лимонный сок

лук репчатый , лук красный , помидоры , морковь , кабачок , свекла , чеснок , укроп , ореховая приправы , соль , масло подсолнечное

крапива , картофель , луковка , морковь , постное масло , специи - у меня куркума , черная соль , перцы разные , соленый кабачок , помидор

картофель , вода , лук , масло растительное

пророщеный нут , рис круглый , морковь , луковка , айва , чеснок , масло постное , специя - тмин-кумин , барбарис , куркума , соль , перец черный , зелень сухая