Постные рецепты нереально вкусно булгур с овощами лучший рецепт гарнира - рецепты с фото

1,206 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постные голубцы из пекинской капусты с грибами и булгуром
капуста пекинская, морковь, лук, кабачок, булгур, кетчуп, консервированная фасоль, грибная икра, мука, специи, соль, фасоль стручковая замороженная
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Постные голубцы из пекинской капусты с грибами и булгуром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постные щи из свежей капусты с фасолью на обед
капуста белокочанная, лук репчатый, помидоры, картофель, морковь, чеснок, лавровый лист, фасоль, соль, зелень, масло растительное, вода
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Постные щи из свежей капусты с фасолью на обед
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постные котлеты из красной чечевицы с соевой окарой (жмыхом)
красная чечевица, вода, лук, морковь, соевая окара, соль, специи, зелень петрушки, укроп, сухари панировочные, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена Кутилина 🌳
Постные котлеты из красной чечевицы с соевой окарой (жмыхом)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кабачковые оладьи с зеленым горошком
кабачок, молодой горошек, мука, зелень, лук зеленый, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Виктория 🏃‍♂️
Кабачковые оладьи с зеленым горошком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Крестьянский суп с грибами
грибы белые сушеные, шампиньоны сушёные, морковь, лук, помидор, картофель, крупа гречневая, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Екатерина Скороходова
Крестьянский суп с грибами
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Ужины для всей семьи
Для сборника мы вручную отобрали простые и оригинальные рецепты, которые порадуют вас и вашу семью.
Ужины для всей семьи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постные ленивые голубцы
рис круглозерный, капуста, морковь, лук, шампиньоны, соль, перец, итальянские травы, вода, томатная паста, перец болгарский
recipe-author-avatar
Надежда
Постные ленивые голубцы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постный ужин. Манты с грибами и картофелем
грибы, картофель, лук, масло растительное, соль, перец, хмели-сунели, вода кипяток, мука, тесто, чеснок, перец красный, томатная паста
recipe-author-avatar
Evgeniya S 🇷🇺Амбассадор
Постный ужин. Манты с грибами и картофелем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречаники постные
сырая гречка, очищенный картофель, лук репчатый, морковь, специи, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Вера
Гречаники постные
award-icon award-icon award-icon award-icon
Голубцы постные
красная фасоль, фасоль рябая, нут, красная чечевица, круглозерновый рис, булгур помол, большие луковицы, чеснок, томатная паста, соль, перец черный, паприка, свежая кинза, петрушка, базилик, розмарин, квашеная капуста, масло растительное
recipe-author-avatar
Теми Амбассадор
Голубцы постные
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп с чечевицей
рёбрышки свиные постные, морковь, лук репчатый, чечевица оранжевая, картофель, соль, специи, зелень, приправы
recipe-author-avatar
Solomeya
Суп с чечевицей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постные голубцы
капуста, рис, лук, морковь, картофель, грибы, томатная паста, специи, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Ольга Тихачёва ✈
Постные голубцы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постные щи из квашеной капусты со стручковой фасолью
квашеная капуста, картофель, замороженная стручковая фасоль, вяленые томаты, соль, сахар, специи, зира, джамбул, острая паприка, перец душистый, масло растительное
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Постные щи из квашеной капусты со стручковой фасолью

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!