постный бисквит в микроволновке

вода , рис , соль , куркума , лук , морковь , имбирь , изюм курага чернослив вега

рассол , сахар песок , масло растительное , сода , мука , ванилин , орехи , изюм

фасоль , замороженные лесные грибы , свекла , картофель , лук , морковь , томатная паста , соль , сахар , копченая паприка , смесь перцев , сушеный чеснок , масло растительное

мерная чечевица , картофель , морковь , лук репчатый , зелень , соль , специи , томатная паста , масло растительное , вода

морковь , лук , кабачок , баклажан , перец болгарский , помидор , картофель , тыква , масло растительное , зира , томатная паста , соль , перец , лавровый лист , вода , спагетти

вода , фасоль , картофель , лук , морковь , масло растительное , килька в томате , капуста , зелень , соль , молотый перец , лавровый лист , томатная паста , перец сладкий

морковь , лук , овощная смесь , грибы , картофель , вермишель , соль , перец , куркума , грибная приправа , мука , кипяток , масло подсолнечное

Для салата: , капуста белокочанная , томатно-овощной соус , заменить протертыми помидоры , лук зеленый , соль , лимонная кислота , Для сёмги: , семга слабосоленая , соус терияки , кунжутные семечки

печень трески в масле , консервированный горошек , помидоры , перец болгарский , чеснок зубца , соевый соус , петрушка зелень , хлеб белый , соль

консервированная фасоль , перец болгарский , помидор , лук красный , чеснок , зелень укропа , петрушка , горчица в зернах , масло оливковое , соль

свекла отварная , огурцы маринованные , лук зеленый , горчица в зернах , масло оливковое

кусочки филе селедки в масле , морковь , свекла , огурцы маринованные , масло растительное , лук репчатый