Постный овощной суп с чечевицей - рецепты с фото

45 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Постный овощной суп с чечевицей

картофель, чечевица, брокколи, капуста цветная, морковь, пастернак, репчатый лук, перец болгарский, зелень

Виталий Еременко ✈

Постный томатный суп с кускусом и чечевицей

томатно-овощной соус, перец сладкий, лук, чеснок, перец острый, овощной бульон, кускус, красная чечевица, смесь сушеных овощей, соль, перец черный молотый, масло оливковое, петрушка

Irina Senina

Постный томатный суп с кускусом и чечевицей

Чечевичный овощной суп 🌱

вода, лук, морковь, картофель, красная чечевица, помидор, фасоль свежая, соль, чеснок, перец черный

Anastasia Vegan

Суп пюре из чечевицы и тыквы

красная чечевица, тыква, лук репчатый, чеснок, соль, имбирь, розовый перец, масло оливковое, овощной бульон, зелень

Наталья Меньщикова

Постный овощной суп с вермишелью

репчатый лук, морковь, свежий помидор, масло растительное, вермишель, сушеная, соль, перец черный молотый, специи

Irina Senina

Постный овощной суп с фасолью

капуста белокочанная, кабачок, тыква, картофель, морковь, лук-порей, фасоль, соль, лавровый лист, перец черный молотый, зелень

Irina Senina

Постный овощной суп с макаронными изделиями

картофель, морковь, лук репчатый, соль, макаронные изделия

Ekaterina K

Постный овощной суп с макаронными изделиями

Постный, овощной суп с сушеными грибами

сушеные лесные грибы, репчатый лук, корень петрушки, картофель, капуста белокочанная, стручковая фасоль, консервированный зеленый горошек, соль, перец черный молотый, лук зеленый, масло растительное

Irina Senina

Овощной постный суп с рыбой

нежирная рыба, масло сливочное, смесь овощей, горошек, цветная, капуста брюссельская, морковь, укроп, соль

Надежда

Овощной постный суп с рыбой

нежирная рыба, масло сливочное, смесь овощей, горошек, цветная, капуста брюссельская, морковь, укроп, соль

Александр - директор Овкусе

Овощной суп с варениками вместо галушек постный

картофель, морковь, лук, корень сельдерея, лавровый лист, масло растительное, соль, специи, зелень, мука, сахар, крутой кипяток, шампиньоны, брокколи, чеснок

Также ищут:

лук, картофель, морковь, перец болгарский, капуста цветная, сельдерей, кукуруза, зеленый горошек, шампиньоны, томатная паста, масло растительное, соль

Ольга Тихачёва ✈

Дальше

1 2 3 4

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!