avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Чечевичный овощной суп 🌱
Чечевичный овощной суп 🌱
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Чечевичный овощной суп 🌱

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anastasia Vegan
Очень вкусный постный суп на скорую руку.
40 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вода 1,5 л
  • Луковица 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Красная чечевица 100 г
  • Помидор 2 шт.
  • Стручки фасоли свежие (опционально) 50 г
  • Соль
  • Чеснок 2 зуб.
  • Чёрный перец

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Налить в кастрюлю воду поставить на огонь, после закипания кладём в кастрюлю мелко порезанный лук и потертую на терке морковь варим 5 минут.
2
Добавить в суп предварительно вымытую чечевицу, порезанный на кубики картофель, варим ещё 10 минут. Солим по вкусу.
3
Помидор и стручки фасоли мелко нарезать отправить в кастрюлю варить 10 минут до готовности, за пару минут до окончания добавить мелко измельчённый чеснок и чёрный перец.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями