постный овсяный супчик с кукурузой

овсяное « немолоко , овсяные хлопья , груша , орех грецкий , разрыхлитель , корица , мед , масло оливковое

овсяные хлопья , гречка зеленая , сахар кокосовый , масло кокосовое , банан , разрыхлитель , ванилин , финики , лучше брать мягкие , сорт мозафати , они не требуют замачивание , легко очищаются от кожуры

морковь , лук репчатый , овсяные хлопья измельченные , масло растительное , вода , молотый перец , паприка , соль , панировочные сухари

овсяные хлопья , банан , кукурузная мука , растительное молоко , разрыхрытиль , ванилин , подсластитель

овсяные хлопья , вода , грибы , лук репчатый , морковь , картофель , чеснок , соль , перец , специи

вода , лук репчатый , картофель , овсяные хлопья , чеснок , соль , сухие специи , зелень , масло растительное

цельнозерновая пшеничная мука , овсяные хлопья быстрого приготовления , кипяток , масло растительное , сахар , разрыхлитель , соль , ягоды замороженные , кукурузный крахмал , сахарная пудра

кабачок , овсяные хлопья измельченные , свежая зелень , соль , перец , масло растительное

безглютеновые овсяные хлопьев , гречневая мука , перемолотый миндаль , семена чиа , вода , ксилит , ореховая паста на выбор , растопленное кокосовое масло , разрыхлитель