Горячее
постный шоколадный кекс невозможно оторваться
Стандартный поиск нашёл 31 рецепт
мука , какао , сода , сахар , кокосовое молоко , вода , ванилин , лимонный сок , растворимый кофе
6 шагов
55 минут
Станиславна
мука , какао- порошок , разрыхлитель , соль , сахар , масло растительное , кипяток , шоколад , молоко , орех грецкий
5 шагов
1 час с выпечкой
Елена Мыльникова
окары , пшеничная мука , какао порошок , хорошее качество , соевое молоко . зависит от консистенции окары , коричневый сахар , масло растительное , сухофрукты , сахарная пудра , был , разрыхлитель , корица молотая , соль
9 шагов
40 мин.
Елена Кутилина 🌳
Также ищут:
мука , теплая кипяченная вода , какао , сахар , разрыхлитель , соль , сода , подсолнечное масло , уксус , ванилин
5 шагов
50 минут
dana_avsanova
Рождественские традиции разных стран: кутья, пряники, кексы, печенье, гусь, индейка, калачи и торты полено.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
мука , сахар , вода , какао , масло растительное , разрыхлитель , сахарная пудра
1 шаг
Анастасия
мука , соль , разрыхлитель , какао , вода , сахар , масло растительное , банан , цедра половина апельсина , ваниль
3 шага
batonobelka
мука , какао , вода , молоко , масло растительное , разрыхлитель , ваниль , сахар
7 шагов
1 час
Рената Каримова ✈
сахар , вода , подсолнечное масло , хорошее какао , сода , мука , шоколадные капли , кусочки шоколада , орехи , ягода
4 шага
Наталья Грабилина
банан , какао , мука , сахар , сода , разрыхлитель , соль , масло растительное , ванилин , горький шоколад
3 шага
Татьяна Пацюкова
мука , сахар , какао , кофе сухой , разрыхлитель , масло растительное , уксус , вода
1 шаг
Виктория Сайбель 🌳
мука , масло растительное , сахар , какао , вода , разрыхлитель , соль , орехи
1 шаг
Prostowellness
мука , мед , вода , какао , масло растительное , сода с уксусом , ванилин , водка
3 шага
Александра Алейникова
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
