похл бка из чечевицы и шпината

макароны , сливки , сухие грибы , соль , перец , чеснок , масло сливочное , листы шпината

овсяных хлопьев , яйца , соль , помидор , кусочки слабосоленые форели , листы шпината

отварной киноа , отварной нут , ягоды винограда , миндаль , красный лук , яблочный уксус , мини-шпината , масло оливковое , корицы , мята , сок , цедра , чили , соль , свежемолотый перец

картофель , морковь , лук , шайба замороженная шпината , мука , кабачок , соль , специи , чеснок

молодые листы шпината , сельдерей , редис , поджаренные семечки подсолнуха , Заправка: , подсолнечное масло , соль

капуста брюссельская , шампиньоны , шайба замороженная шпината , зеленый горошек , сливки

лук , морковь , рубленый чеснок , киноа , куриный бульон , соль , перец , базилик , листы шпината , готовое куриное филе , масло оливковое , сок лимонов

сыр твердый , вареные яйца , палочки крабовые , морковь , соус "цезарь" , листы шпината

курица , листы шпината , брокколи , лук , масло сливочное , масло растительное , соль , молоко

помидор , огурец , китайская капуста , листы шпината , лук , баклажан , говяжья вырезка

Опара: , молоко теплое , сахар , дрожжи сухие , Тесто: , яйцо , соль , масло сливочное , мука , Начинка: , листы шпината , укроп , чеснок , морковь , сушёный помидор , масло оливковое , сыр твердый , Помазка: , яичный желток , семечки тыквенные

спагетти , масло оливковое , сырые хвосты тигровых креветок , молодые зелёного горошка , порезанные по диагонали , листы молодого шпината , кориандр , Для соуса с креветками и чили:  , несоленое масло , сырые креветки с головами , хвосты , вода , красный чили , порезанный пополам , армьняк