по моему очень круто начать день с такого прекрасного смузи

вода , овсяные хлопья , крахмал , соль , молоко

баклажаны , грибы , лук репчатый , огурцы , перец болгарский , зелёная фасоль стручковая , кунжут , семена льна , соль , перец , сванская соль , соевый соус , уксус , сахар , острая паприка , чеснок

печень говяжья , морковь , большие луковицы , чеснок , соленые огурчики , сметана , горчица , соль , перец

колбаса вареная , яйцо , горошек , руккола , шпинат , масло оливковое , семена льна

фарш говяжий , картофель , лук , морковь , шляпки шампиньоны , перо сельдерея , подсолнечное масло , масло сливочное , мука , сыр пармезан , соль , перец , специи

фарш говяжий , яйцо , лук , кукурузный крахмал , соль , перец

варена в мундирах картошки , вареная свекла , консервированный горошек , морковь , ядреная квашенная капусточка , не солёные , бочковые огурчик ов , лук , масло жаренное , душистое , подсолнечное

лапша , лук , морковь , куриный бульон , крылышки , приправы

фарш , лук , чеснок , помидоры в собственном соку , сливки , соль , перец , зелень , сыр , макароны

хлеб , яйца , отварное куриное мясо , масло растительное , огурец , помидор , листы салата , пармезан , горчица , чеснок , масло оливковое , соль

курица , помидоры , лук , кинза , петрушка , укроп , чеснок , аджики , соль , масло сливочное

брокколи , яйца , шпинат , семена кунжута , лук