ппужин ккал

тыква , творог , яйцо , овсяные отруби , подсластитель , яблоко

куриное филе , брокколи , яйца , сметана , масло растительное , сыр , соль , специи

филе минтая , отвар рыбный , яйцо , мука нутовая , соль , перец черный , приправы , куркума

лук , грибы мороженые , петрушка , шпинат побольше , тыква печеная , кокосовое молоко , соль , специи , трава

филе минтая , лук , морковь , кабачок , зелень укропа , соль , перец черный , куркума , орегано , кинза сушеная , приправы , сок лимона , помидоры

капуста белокочанная , фарш куриный , лук , морковь , масло оливковое , рис круглый , чеснок , яйцо , томатная паста , йогурт греческий , соль , специи

фунчоза , индейка , шампиньоны , стручковая фасоль , капуста цветная , морковь , лук , цукини , специи , соевый соус

грудка большая , кабачок , помидор , сметана , сыр , чеснок , соль , приправы

помидор , мясной фарш , тертый сыр , сметана , рис , чеснок , масло оливковое , зелень , специи

кабачок , грецкий орех , масло растительное , зелень петрушки , укроп , соль , чеснок сушеный , перец черный

цукини , филе индейки , сливки , масло оливковое , сыр , томаты черри , чеснок , соевый соус , специи

молока кета , яйцо , кабачок , соль , зелень замороженная , мука цельнозерновая , мука рисовая , перец черный