ппэшный завтрак

печень куриная , морковь , лук , больший чеснок , масло сливочное , соль , перец , яйцо вареное , овощи

банан , яйцо , сибирская клетчатка , мягкий творог , разрыхлитель , подсластитель

зеленое яблоко , грудка куриная , сельдерей , йогурт , соль

салат айсберг , вареные яйца , петрушка , лук зеленый , кунжут , соевый соус , масло оливковое

капуста пекинская , курица , яйца , помидоры , соль , сметана

тесто у меня из цельнозерновой муки , раскатка , фарш говяжий , курица с луком , сыр , ряженка , кунжут

ряженка , вода , сухие дрожжи , сахар , соль , мука , яйцо , кунжут

отваренная гречка , грудка куриная , сметана , томатная паста , морковь , лук , вода , масло растительное , соль , перец , специи

печень куриная , репчатый лук , сметана , соль , перец , специи

мука , овсяных хлопьев , я использую « геркулес , соль , сода по края , молоко , йогурт , гости разных сухофруктов

Тесто: , кукурузный крахмал , молоко , какао , сахарозаменитель , разрыхлитель , Крем:

теста слоеный пресный , помидоры черри , соус песто , сыр твердый , масло оливковое , чеснок , орегано , тимьян , базилик , перец черный , соль , яйцо