Пп жюльен без лишних калорий - рецепты с фото

Салат из манго, авокадо и клубники с пикантной заправкой

манго, авокадо, клубника, красный лук, перец острый, зелень, кунжут, зернистая горчица, обычная горчица, масло оливковое, мед, бальзамический уксус

Людмила 🇷🇺

Галета овощная с грибами и зеленью

кукурузная мука, смесь без глютеновая, мука зеленой гречки, вода, яблочный уксус, масло горчичное, соль, перец черный, зелень кинзы сушёная, куркума, лук, грибы шампиньоны, черемша, приправы, томатная паста, сливки

Татьяна

Летняя низкокалорийная запеканка из фарша индейки, кабачков и зелени

фарш индейки, молодые кабачки, яйца, любого любимый сыр, сулугуни, зелень, соль, паприка, сухой чеснок . свежий не рекомендую, даёт привкус не очень, перец черный молотый, орегано

Александра

ЗАЛ СЛАВЫ

Рыбный суп

треска, рис, картофель, лук, морковь, соль, перец, лавровый лист, зелень укропа, петрушка

Людмила Трофимова

Ленивый хачапури

мука, яйцо, сыр, молоко, зелень

Екатерина Сивкова

ОНЛАЙН-ШКОЛА ОВКУСЕ

Сырники. Электронный сборник рецептов

Найдите вдохновение и новые идеи среди рецептов из сборника.

Подробнее

Салат «Фунчоза с овощами»

фунчоза, перец болгарский, огурец свежий, лук красный, морковь, соевый соус, соль, кунжут, зелень, масло оливковое, лимонный сок, баклажан, масло растительное, чеснок, семена льна, кинза

Наталья

Овощной суп с говядиной

не жирная говядина, кабачок, морковь, лук, помидор, замороженные овощи, зеленая фасоль, капуста брюссельская, горошек, соль, соус барбекю, зелень, сметана

Екатерина Ларетус-Луканина

Суп на курином бульоне с рисом 🐓

грудка куриная, без кожи, картофель, морковь, репчатый лук, неполный ситечко рис, соль, зелень в тарелку, перец черный молотый

Лариса 🌺🥣

Брускетта с помидорами и моцареллой

багет, помидоры без шкурки, моцарелла, масло оливковое, уксус винный, соль, перец, горчица зерновая, зелень

Матильда (готовим с тётей Мотей)

Гороховое пюре

свежемороженый зеленый горошек, лук, картофелина, масло оливковое, соль, специи, зелень, листы петрушки, сухарики

Irina Sivagatulina

Монастырская похлебка

железная консервированных томатов в собственном соку, рис, замороженная стручковая фасоль, чеснок, молотый красный, перец черный, соль, сахар, зелень в тарелку

Лариса 🌺🥣

Салат с кабачками, стручковой фасолью и оливками

молодой кабачок, замороженная стручковая фасоль, оливки без косточки, чеснок, соевый соус, подсолнечное масло, перец черный молотый, зелень, кинза

Лариса 🌺🥣