Пп жюльен без лишних калорий - рецепты с фото

1

ПП жюльен без лишних калорий 😋

куриное филе, белые грибы, лук, чеснок, соль, перец, сыр твердый, масло оливковое, яйца, молоко, сметана

Мария🏃‍♂️

2

Борщ в горшочках ПП

мясо курицы, картофель, капуста, морковь, лук, свекла, соль, лавровый лист, перец, зелень, приправы

Анатолий Печенька 🍪

3

Ленивые ПП-хачапури

лаваш, сыр адыгейский, сыр, творог, яичный белок, зелень, соль

Татьяна Ларина

4

⚜️«Самый быстрый пп ужин, без возни и вреда для фигуры»

капуста брюссельская, фасоль стручковая, куриные бедра фермерские, чеснок, зелень, соевый соус, соус чили, хмели - сунели, армянские травы, соль, лимонный перец, паприка

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

5

ПП Рагу из цветной капусты

картофель, морковь, лук, перец сладкий, томатная паста, шампиньоны, чеснок, капуста цветная, кипяток, зелень, соль, специи

Алексей Петрович ✈

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

6

Вкусный пп ужин

листы салата, свежий шпинат, зелень свежая, тунец в собственном соку чистый без сока, кукуруза, брокколи, лимонный сок, масло оливковое

Nargosha Babaeva

7

Треска запечённая с шампиньонами #пп

треска, лук репчатый, шампиньоны свежие, зелень петрушки, сметана, соль

Irina Senina

8

Голубцы ленивые с рисом ширатаки

капуста белокочанная, телячье, индюшин фарш, лук, морковь, томатный сок, рис ширатаки, соль, перец, специи, хмели-сунели, куркума, молотая паприка, зелень петрушки

Ирина Холодова💃

9

🍲 Суп-пюре из цветной капусты

капуста цветная, объёма капусты вода холодная, зелень

Ирина

10

Цветная капуста с крабовыми палочками и рисом

капуста цветная, палочки крабовые, рис, морковь, перец болгарский, масло растительное, вода, сухая зелень, соль, перец

Наталья Пушкарева 📷📸

11

Жюльен пп с курицей и грибами 👐🏻

филе, шампиньоны, лук репчатый, сметана, сыр, укроп, соль

Надежда Макарова

12

ПП Жульен

куриное филе, шампиньоны, йогурт без добавок, лук, моцарелла, соль, перец, сушеный чеснок, масло оливковое

Илона Крот