пп кашка

тыква , овсянка долгой варки , грецкий орех , корица , мед , семена льна , курага

овсянка , вода , соевое молоко , молотое имбиря , груши - на одну порцию , смесь семян

овсяных хлопьев , питьевой йогурт , молоко , семена чиа , кленовый сироп , ванильный сироп

перловая крупа , грибы , соль , масло сливочное , мята , лимон , вода , зеленая фасоль , перец , лук , помидоры черри , цукини , баклажан , изюм , промытое , тростниковый сахар , коричневый сахар , перец черный , молотое , листы тимьяна , масло оливковое

сваренная пшенная каша с черносливом , тыква , молотая овсянка , молотое льняного семени , молотое кунжутного семени , слив , нектарины , яйца

овсяные хлопья , яйцо , ягода , вода

овсяные хлопья , кефир , сгущенное молоко , банан , фрукты , ягода

молотая грубая овсянка , молотое семя льна , молотое кунжута , персик , нарезанные заранее опунции , масло оливковое , молотое имбиря , растительное молоко

лимонный сок , вода , кукурузная крупа , соль , форель , соевый соус , соус терияки , перец черный молотый , красная смородина , укроп

банан , овсянка , изюм , кэроб

овсяные хлопья долгой варки , яблоки , кэроб , мед , кокосовый урбеч , корица , соль

геркулес , клетчатка , фундук , голубика , кефир