Овсянка с персиками и плодами опунции
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
#студия #пп
10 минут
3 порции
Ингредиенты
- молотой грубой овсянки 1 стакан
- молотого семени льна 3 стол. л.
- молотого кунжута 1 стол. л.
- персика 3
- Нарезанные заранее плоды опунции
- оливкового масла 1 стол. л.
- молотого имбиря 1 ч. л.
- растительного молока 2 стакана
Шаги приготовления
1
Насыпать в удобную емкость овсянку, семена льна и кунжута, чайную ложку без верха имбиря.
2
Добавить растительное молоко, размешать и поставить в холодильник для набухания. Можно на 12 часов и больше.
3
Назавтра нарезала персики, достала из холодильника нарезанные заранее плоды опунции, залитые столовой ложкой оливкового масла.
4
Все разложила по тарелкам.
5
Если кто-то хочет увидеть, что это такое опунция, я взяла картинку из интернета, т. к. я сначала не собиралась это делать и порезала их всех, одев перчатки. Кожура очень колючая. Посмотрите:
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82132
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!