Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шоколадная овсянка с яблоками (веган)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Ambassador
#веган #овсянка #пп #кокос
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
4 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
31 г
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья долгой варки 35 г
- Яблоки (очень маленькие) или 1 шт среднего размера 3 шт.
- Кэроб или какао-порошок по желанию 1 ст. л.
- Мёд или другой подсластитель 1 ст. л.
- Кокосовый урбеч 1 ст. л.
- Корица 1/4 ч. л.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Яблоки очистить от кожуры, нарезать на маленькие кубики.
2
В кастрюлю влить количество воды, в 2,5 раза превышающее овсянку. Выложить яблоки, отварить их до полуготовности.
3
Овсянку промыть через сито. Выложить в кастрюлю к яблокам. Добавить соль, корицу. Варить до готовности под крышкой.
4
В конце добавить кэроб, урбеч и подсластитель. Перемешать.
*На заметку: Кэроб/какао-порошок добавьте по желанию, если хотите шоколадную овсянку.
5
Подавать сразу или дать чуть остыть.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921093
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
