Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шоколадные шарики с семечками и орехами
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
Представьте себе маленькие шарики, которые тают во рту, раскрывая богатый шоколадный...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
513
0 %
11 г
*0 %
Жиры36 г
0 %
43 г
0 %
19 г
0 %
9 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянка долгой варки 1 стак.
- Молотые семечки и грецкие орехи (смесь) 1 стак.
- Какао 0,5 стак.
- Силан (финиковый сироп) 0,5 стак.
- Миндальное масло 300 г
- Кокосовое масло 0,25 стак.
- Тертый кокос для обсыпки
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Приготовила овсяные хлопья, орехи и семечки (тыквенные, подсолнечные, льняные, грецкие орехи), размолола их и отмерила стакан. Отмерила половину стакана какао.
2
Все это пересыпала в миску. Добавила в нее 300 граммов миндального масла, полстакана финикового сиропа и растопленное кокосовое масло. Вместо финикового сиропа можно положить мед или сироп агавы, клена, топинамбура на выбор. Миндальное масло вполне может заменить арахисовое.
3
Все это хорошенько вымешала и слепила 30 шариков. Обваляла в кокосовой стружке. Поставила в холодильник, решила оставить их себе на Новый Год.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911188
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
0
2
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
